Retomando las buenas costumbres
Ayer fue un buen día. Me levanté temprano como nunca y me fui a un
coaching, donde me dijeron que era una couchee, palabra que nunca había
escuchado y que me pareció muy chistosa. Dentro de las actividades,
aparte de la imponderable presentación, hicimos una rueda de la vida. O
sea, darle a 8 aspectos de la vida un % de satisfacción, en el momento
actual que estás viviendo. Las 8 áreas son: entorno físico, finanzas,
amor, relaciones, salud, carrera, autodesarrollo y ocio/diversión.
De acuerdo a mi análisis, me
parece que en general estoy bastante bien. Sí, hay cosas que mejorar, como las finanzas y el entorno físico,
pero muchas están bastante bien, estoy contenta con cómo va mi vida. Llegué muerta eso sí, después de el coaching y pasar a comprar unos audífonos... porque necesitaba unos de ésos que son al cuello, para poder volver a salir a correr!!
Lo había estado evitando, sólo porque me parecía que el parque estaba un poco lejos. Pero hace poco me acordé de que en Vigo tampoco tenía el parque cerca, y aun así, iba corriendo al parque y me devolvía corriendo del parque, con subidas y todo... eso me hizo darme cuenta que de eran sólo excusas y que estaba sólo rehuyendo correr. Me armé de una selección de música que me encantó y me lancé a las calles.
Había bastante gente corriendo en el parque, lo que también lo hace muy grato. Lo que más me gusta es correr con buena música. Yo creo que no podría correr sin ella. Mi selección esta vez fue una mezcla de The Beatles, Elvis Presley, Evanesence, Amy Winehouse, Roger Waters, Micah P. Hinson U2 y Queen. Habían más cosas en la selección, pero eso fue lo que salió al azar ayer.
Por
eso también fue tan rico salir a correr y sentir que estoy viva, que
estoy bien, que la vida es linda a pesar de todo. Lo malo es siempre al día siguiente después de volver a correr jajaja
De acuerdo a mi análisis, me
parece que en general estoy bastante bien. Sí, hay cosas que mejorar, como las finanzas y el entorno físico,
pero muchas están bastante bien, estoy contenta con cómo va mi vida. Llegué muerta eso sí, después de el coaching y pasar a comprar unos audífonos... porque necesitaba unos de ésos que son al cuello, para poder volver a salir a correr!! Lo había estado evitando, sólo porque me parecía que el parque estaba un poco lejos. Pero hace poco me acordé de que en Vigo tampoco tenía el parque cerca, y aun así, iba corriendo al parque y me devolvía corriendo del parque, con subidas y todo... eso me hizo darme cuenta que de eran sólo excusas y que estaba sólo rehuyendo correr. Me armé de una selección de música que me encantó y me lancé a las calles.
Se me había olvidado lo bien que se siente correr. Tan bien como... no, tacha eso, no tan bien como eso, pero casi tan bien... sentir tu cuerpo moverse, respirar, sentir el viento en la cara, sentir que tu cuerpo funciona, que tus músculos se mueven. Sobretodo sabiendo que mi cuerpo funciona sólo en base a vegetales. :) Y la sensación después de correr... la energía que te queda :) Demasiado rico. Puedo entender perfectamente porqué la gente se hace adicta a correr.
Comentarios
Pero bueno, la cosa es que el mantenerse ejercitado es siempre bueno. Yo, por ejemplo, me siento muy bien -aunque a veces muy cansado- después de mi media hora de sudar con todo el cuerpo. Si bien me propuse no hacerlo religiosamente, lo hago seguido y siento que me sienta bien.
Sigue adelante, que cuando uno está en buena forma, todo mejora ;)
Claro que te sienta bien hacer deporta. Estoy segura de que la CL da ve de ello. :)
Gracias Gatuno, seguiré haciéndolo. Mi selección musical me recordaba a veces a ti :)
Yo llevo meses sin hacer nada y no estoy nada orgullosa de ello! A ver si me pongo las pilas de una vez y me animo a hacer algo...